Obat tradisional untuk asam urat

Asam urat adalah suatu penyakit yang sering kita jumpai di tengah masyarakat kita karena hampir di setiap daerah penyakit ini hadir menghinggapi manusia, penyakit asam urat di sebabkan oleh terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung zat purin secara berlebih sehingga ginjal tidak mampu untuk mengeluarkan asam urat sehingga terjadinya penumpukan kristal asam urat pada bagian persendian, efeknya adalah sendi terasa nyeri dan meradang sehingga membengkak.

Zat puri yang memicu asam urat umumnya dapat di temui pada berbagai jenis makanan yang berasal dari daging hewan, namun meskipun begitu bukan berati sayuran yang kita konsumsi tidak mengandung zat purin penyebab timbulnya asam urat, zat purin yang terkandung dalam daging lebih banyak dari pada tumbuhan oleh sebab itu penderita asam urat sangat tidak dianjurkan mengkonsumsi daging.

Selain mengkonsumsi makanan mengandung zat purin yang berlebih asam urat juga bisa disebabkan oleh berbagai hal lain sepertifaktor keturunan, tekanan darah tinggi, diabetes mengkonsumsi obat-obatan diuretik. lalu apa yang harus anda lakukan jika sudah terlanjur terkena asam urat, disini saya akan menuliskan obat tradisional asam urat buat anda yang semoga bisa membantu anda.

Obat tradisional untuk asam urat

Obat tradisional asam urat

Obat asam urat yang pertama
Untuk mengobati asam urat dengan bahan alami yang perlu anda siapkan adalah 5 butir cengkeh, 5 kapulaga, 1 jari kayu manis, 15 gram jahe merah, 5gram biji pala, 200 gram ubi jalar merah 10 butir lada dan air putih. selanjutnya rebus semua bahan tersebut ke dalam 1000cc air putih tadi, jika usah mendidih saring dan minum airnya, untuk ubinya tadi bisa anda makan sebagai pengganti nasi juga bisa

Obat asam urat yang kedua
Obat asam urat yang kedua bahan nya juga hampir sama namun ada sedikit perbedaan, lebih lengkapnya mari saya tuliskan satu persatu, pertama siapkan 15 gram jahe, 5 gram biji pala, 10 butir lada, 5 butir cengkeh 5gram bangle, dan 1 jari kayu manis, jika semua bahan sudah di siapkan rebus bahan bahan tersebut ke dalam400 cc air bersih hingga mengering menjadi sekitar 200 cc saja, jika sudah dinginkan air tersebut lalu minum.

Obat asam urat yang ke tiga
Siapkan cengkeh 5butir, kapulaga sebanyak 5 butir, daun sosor bebek 4 lembar, biji pala 5 gram, jari kayu 1 jari dan jahe 10 gram jika sudah seperti kedua cara yang di atas tadi rebus semua bahan tersebut kedalam 600 cc air bersih hingga tinggal separuhnya kemudian saring dan minum airnya 3x sehari.

Selain mengkonsumsi ramuan obat tradisional asam urat yang di atas penderita asam urat perlu menghindari beberapa jenis makanan yang bisa memicu asam urat, berikut ini saya tuliskan juga beberapa tips bagai penderita asam urat.

Tips buat penderita asam urat

  1. Konsumsilah makanan seperti pisang, tomat dan yogurt yang mengandung potasium tinggi
  2. Konsumsi juga buah buahan yang banyak mengandung Vit C seperti jeruk dan pepaya
  3. Selain buah buahan yang mengandung Vit C konsumsi juga buah buahan yang bisa mengobati asam urat seperti buah naga, jahe, sawi hijau, belimbing uluh dn serai
  4. Konsumsilah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti beras merah, singkong dan ubi, hindari mengkonsumsi karbohidrat yang tak komplek
  5. Hindari meminum obat seperti aspirin
  6. Hindari lemak yang menumpuk di tubuh anda agar tidak obesitas, anda bisa mencoba melakukan diet dan olahraga yang teratur untuk menurunkan berat badan
  7. Hindari makanan yang bisa memicu timbulnya asam urat seperti kepiting, udang, telur dan kaldu, melinjo, emping dan sebagainya
  8. Perbanyak lah minum air putih

Jadi demikianlah beberapa obat asam urat dan tips bagi penderita asam urat semoga bisa membantu anda, yang terpenting adalah jangan lupa menghindari makanan makanan yang tidak boleh dikonsumsi